🤸

Акробатика на Тимирязевской в САО.
Один из самых популярных и универсальных видов спорта.
Акробаты выполняют упражнения направленные на ловкость, балансировку, прыгучесть, гибкость и силу. Это работа со своим телом.
Акробатические упражнения могут быть одиночными, парными и групповыми.

Акробатика укрепляет мышечный корсет, выправляет осанку и способствует гармоничному физическому развитию, а также помогает воспитать характер.
Акробатические упражнения развивают силу, ловкость, гибкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве и являются отличным средством тренировки вестибулярного аппарата.
Занятия спортивной акробатикой развивают личностные качества: целеустремленность, волю к победе, умение ставить перед собой цели и добиваться результата, трудолюбие.
Вас ждут спортивные соревнования на которых можно получить медали и разряды, постановка номера и выступления на различных мероприятиях. А также акробатика важна если вы занимаетесь танцами, борьбой, гимнастикой и др - занятия акробатикой помогут вам стать лучшим в других видах спорта